人人都渴望浪漫的爱情，但却很少有人考虑过应该如何保持甜蜜的爱情。生活中肯定有什么东西是建立爱和不断加深爱的催化剂。俗话说“千里姻缘一线牵”，这一线大概就是建立爱的条件吧!它们是什么呢？

　　相互交流

　　要维护任何一种爱的关系(夫妻之爱，与父母、祖父母、孩子，亲人朋友和同事的爱等)，交流是最基本的方式。但人们却总是喜欢自己说个不停，往往对自己想说的东西，又不能恰当地表达。

　　成功婚姻中的妻子和丈夫喜欢呆在一起，喜欢交谈。虽然有些夜晚他们是在舒适的沉静中度过，但更多的夜晚是在一起谈天。

　　好的交流沟通里，重要的一点是，当你感觉到他人停止了听你说话时，你应及时住嘴。下面的建议，是为希望加深爱情关系的淑女提的，即：

　　应该经常用你的行动和言辞告诉他你爱他，不要假定他知道这点，可能他会觉得不习惯或否认他需要你这种殷勤，但你别信，尽管做你的。

　　如果他工作出色，请真诚地祝贺他；如果他工作遭遇挫折，你应该温柔地鼓励他重新振作。不要把他为你做的事认为是理所当然的。

　　当你觉得他情绪低落或孤独或被误解时，请告诉他，我能安慰你，他会变得坚强起来。请记住，虽然他爱你，但他不能钻到你心里去了解你想些什么。

　　你应该自然地表露你快乐的想法和感觉，这会给你们的关系带来活力。在许多时候，这个世界是充满了快乐和幸福的，一些突来的欢快会使你们的日常生活变得丰富多彩。

　　听他说话时别加上你的判断，别对他说我所说的是不重要或不真实的，那至少是他的经历和感受，所以对他来说会是重要而真实的。

　　让别人知道他在你心目中的分量，公开肯定你们的爱会使他觉得骄傲而自豪。

　　情爱

　　在所有夫妻之间，都存在着一种“性电”。他们都把性看做是婚姻的一个重要部分，但没有人把它看做是婚姻的核心，也不把它看做是婚姻存在的理由。正如一位丈夫所说的， “性不是婚姻的一切——但它是很大的部分。”

　　淑女似乎羞于谈身体的亲近和接受这种亲近，可能这种亲近与传统的“妇德”及潜意识的禁忌有关。但肌肤之爱是正常健康生活所必需的。哈罗德·沃斯大夫说过：“拥抱能消除情绪的低落，给疲倦的生命注入新鲜活力，使人觉得年轻和兴奋。”

　　有的淑女可能是不习惯身体的亲近，这样的淑女可以从与丈夫拉拉手、拍拍背等接触开始，进而到热烈的拥抱或温柔的一吻。

　　向丈夫张开双臂是如此容易做到，而它又是我们能做的最清楚地表达爱情的一种方式。

　　体谅

　　体谅一词中隐含的是热情和力量，它能够代表安慰一颗受伤的心，治疗心灵创伤的一剂良药，使你与他重新回到那充满柔情蜜意的岁月。

　　但体谅总是很难做到的，特别是当你对他人的伤害的行为找不到原因解释，你不妨试一试温情这一招。比如认为他像你自己一样，是个胆小、有缺点、意志薄弱的人来对待他，不相信他还会那么矜持。

　　爱能使你们认清错误并把行为与其人分开看待。你们会看到，你们的长期关系是比由某一孤立错误行为所引起的短暂痛苦更重要和更有价值的东西。

　　诚实

　　你个人的安全感是建立在你对所爱的人真诚这一基础上的，如果这种安全感被欺骗动摇，生活就会幻灭。没有真诚就不会有信任，没有真诚就不会有真正的爱情。即使是小事情上的欺骗，也会导致许多的不信任。

　　真城可以用充满爱意的方式对你的丈夫表达。“我不知道她是你的同学，我没有那么小心眼……”这比起说“那个女人是谁?”要容易让人接受。

　　有时人总会缺乏一些真诚，但请记住，如果要使你的爱情关系持续和发展下去，就应当不断地追求真诚和信任。